Le collectif lqh

Fondée par Tsipora Ifrah et Barbara Reibel en septembre 2019, la chaîne Facebook "Le Quart d'Heure Anti-dépresseur" a d'abord été le rendez-vous de deux copines. Tsipi la brune, thérapeute conjugale et familiale, et Barbara la blonde, coach de vie, ont démarré leur émission commune tous les vendredi à 13h00. Elles livraient leurs conseils et astuces sur des thèmes de bien-être et de développement personnel au cours d'une vidéo en direct de 15 minutes, un peu comme une pause-café entre collègues ou amies.

En juin 2020, elles décident d'élargir leur concept en ouvrant LQH à d'autres expertes pour enrichir les points de vue et proposer davantage d'interventions variées au cours de la semaine. L'horaire de 13h00 est maintenu avec des vidéos de 15 minutes environ, pour rester dans l'idée initiale du Quart d'Heure : un RDV qui fait du bien !

Le collectif LQH s'est rapidement structuré autour de valeurs communes et de rencontres ponctuelles (au coeur de l'Alsace) pour nourrir une dynamique bienveillante axée sur la mutualisation des compétences.

2022 marque un nouvel envol avec le lancement des ateliers participatifs et d'autres projets à cultiver...